1、花苗

苗语叫“Hmoob Ntxaug”含有花的美意，因妇女身穿美丽的刺绣，繁花似锦而闻名于世界，这个族群有绚丽多彩的文化，传承着古老的纺织，刺绣，挑花等古老的手工技艺以及花苗山歌。?

2、大花苗

大花苗信仰基督教。大花苗接受基督教已经上百年的历史。这又是怎么回事呢？原来在光绪年间，大花苗受尽清朝的剥削，由于没有属于自己的耕地，生活贫穷而困苦，滇缅的基督教传人进入苗族地区后，在大花苗中传播基督文化。

3、黑苗

黑苗以穿衣服主要选择黑色布料而著名，在金庸的书中，黑庙可是身怀绝世武功。

4、蛊苗

蛊苗风俗独特，以善用蛊术而得到苗人的敬畏，蛊术的传承非常的神秘，偶尔也有苗人能够获得蛊术苗族的指点。

5、角（guo)角（guo)苗

角角苗也可以叫做赳赳苗族，以头发像牛角而闻名，女孩子的头发用绳子缠绕左右各翘起形似牛角。?

6、青苗

青苗服装崇尚青涩，出则带刀，入则配剑，平日携弩也时常有之。

7、红苗

红苗服饰崇尚红色，红苗族群不吃狗肉，他们认为狗是红苗的救命恩人。火在红苗族中有独特而重要的意义，这与红苗族长期迁徙有关，在于大自然的斗争中，红苗人留下了存火的观念。

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黑苗，苗族的一支。

黑苗，苗族的一支。名称始见于明代。以其衣裙多藏青色而得名。

自称“模”、“毛”之清化音，部分地区自称“嘎脑”(苗语译音)。操苗语之黔东方言。主要分布在黔东南及桂北、安顺地区及湖南靖县等地。

东南亚分布：

在越南，大部分苗族自称“蒙”Hmongb，只有一小部分自称“那苗”。在越苗族支系很多，大体可分为5个主要分支：“白苗”Hmongbdleub，自称为“蒙豆”。

“黑苗”，自称为“蒙那”Hmongb dlob；“红苗”，自称为“蒙西”Hmongb shib；“花苗”或“青苗”，自称为“蒙冷”Hmongb Lab或“蒙佐”Hmongbnzhuab；“汉苗”，自称为“蒙刷”Hmongb shuab。